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「水」は身近にあるお薬
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「水」は身近にあるお薬

こんにちは😊usagi整体のすとうです

 

 

原因のわからない不調😂

 

どうすれば不快な症状や痛みがなくなるのか・・・

 

・市販の薬を飲む💊⁉️

 

・サプリメントを飲む⁉️

 

・湿布剤を貼る⁉️

 

・テレビショッピングや通販で健康グッズを購入する⁉️

 

魅力的なものは巷に溢れています。

 

ですが、すぐ手に届くところに優秀なものがあることに気づいていますか🍀

 

 

それは、「水」💧

 

○人間は水を飲むだけで、3週間は生きられるといわれています。

 

○温めれば胃にもやさしく、消化の助けにもなり、体温を保ってくれます。

 

○温かいお風呂にはいると、全身の血流が促され気分もリラックスします。

 

○身体を清潔にするためにも、水は欠かせません。

 

 

不快な症状や痛みの原因が、不摂生や無理をした結果の疲労だとしたら、

 

 

🌼水分を補給する

 

🌼身体を保温する

 

そして、

 

🌼ゆったりとカラダを休めることです。

 

⚠️病気や体質によっては注意が必要な場合があります。

 

 

一度沸騰させた白湯は、デリケートな喉や胃粘膜にもやさしく、少量を回数に分けて飲むと、間食したい欲求も抑えられます。

 

 

身体の60%を占めている水💧

 

血液、内臓、筋肉は水分で満たされ、その栄養や不必要となった老廃物も水分の性質によって循環し成り立っています。

 

水は健康の味方💪

 

身体を潤し、老廃物を排泄する「水」を普段から重宝に使いましょう❣️

 

“温かい水が巡りをスムーズにしてくれる“

 

と、覚えてください🍀

 

 

⭐️カラダにいいことはじめましょう⭐️  

—  2019.12.17

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