USAGI|うさぎの整体™

女性のめまい
— article details —

女性のめまい

こんにちは😊usagi整体のすとう美鈴です

 

若い頃、頭痛と耳鳴りが同時にあったときふわーっとなったり体が傾くような感覚がありました。これ、めまいでしたね。

 

人の平衡感覚は、目・耳の奥の内耳、手足の皮膚や筋肉、関節から集められた情報を脳が生理・統合し、体の各器官に指令を出すことによって保たれています。

 

このシステムに障害が起きるとバランスがとれなくなり、めまいが起こります。

 

 

《女性ホルモンとの関係から》

 

月経前症候群として現れるめまいには、

頭痛・頭重・イライラ・不安・憂うつなどを伴うことが多い。

 

月経困難症として現れるめまいには、

月経痛・頭痛・腰痛・吐き気・下痢などを伴うことが多い。

 

更年期症状として現れるめまいには、

のぼせ・発汗・頭痛・動悸・耳鳴り・気分の落ち込み・不安・不眠を伴うことが多い。

と、されています。

 

 

《その他のめまい》には

 

●子宮筋腫・内膜症による月経過多、腫瘍による不正出血などの貧血によるもの

 

●ストレス(心理社会的因子)によるもの

 

●うつ状態によるもの

 

●上記以外の自律神経失調症を伴うもの

 

●めまいが起きた後しばらく安静にしても、手足のしびれ・舌のもつれ・二重に見える・意識朦朧などを伴う場合は、医療機関を受診されることをおすすめします

 

 

《めまいの原因・タイプ》

 

急に立ち上がったときに起きる血圧低下

脳に送られる血液が一時的には少なくなることで起こるクラクラめまい。

 

過労や睡眠不足・緊張やストレスが続く

耳鳴りや頭痛・肩コリ・不眠・冷や汗などの症状を伴うことが多い。

フワフワやクラクラめまい。

 

内耳の異常

めまいの原因の多くを占める。

耳鳴りが起こることが多く、耳の閉塞感や難聴を伴うこともある。周囲や自分が回っているようなグルグルめまい。

 

アルコールの飲み過ぎ

アルコールの飲み過ぎは、脳や三半規管に一時的に障害を与えることになる。

 

タバコの吸い過ぎ

タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、一酸化炭素は血中酸素不足を引き起こす。

 

降圧剤による血圧低下(高血圧症の方)

 

低血圧症による脳の血液不足

 

貧血(血中ヘモグロビン濃度の低下)

 

その他、疾患

めまいの原因はさまざまですが、自律神経のバランスが乱れることで引き起こされ、他の自律神経失調の症状を併発することがほとんどです。

 

女性によくある不調に自律神経は深く関わっています。

 

生活リズムを整える、職場や家庭に理解・協力を求める、休養・睡眠を確保する、楽しいことをするなど精神心理的な安心を感じられる環境づくりを見直してみるといいですね🍀

 

「自分のことは後回し」とせずに、もっと自分自身を大切にしてあげましょう。

 

 

⭐️貴女の元気がいつもありますように

—  2018.10.11

ご予約はこちら

整体についてや現在のお身体についてのご相談などもこちらから。
どうぞお気軽に...

080-4034-8793

うさぎをタップでWEB会員登録