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お子様連れで産後ケア
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お子様連れで産後ケア

こんにちは😊usagi整体のすとう美鈴です

 

「運動は苦手だし腹筋はありません。」

 

なんて方、最近は多くなりましたね。

 

出産するとき、全身の筋肉がゆるむことはご存知ですか?

 

腰や恥骨に痛みの症状があればゆるんでいることもわかりやすいですね。

 

痛みがなければ問題無いように感じられると思いますが、授乳やオムツ替え・抱っこなどと日が経つごとに肩コリや腰痛に悩まされるようになる方は少なくありません。

 

これは産後に筋肉がゆるんで弱くなっている体には、赤ちゃんのお世話をすることがかなりの負担になっているという証拠です。

 

「産後ママケア」で、赤ちゃんすくすくママも気持ちよく、快適な育児を楽しんでください🍀

 

また、次の出産準備としても整えておきたいものです👶

 

赤ちゃんの1か月検診の頃にはママの骨盤ケアをはじめるというのがオススメです。

 

usagi整体では、ママに安心して施術を受けていただくために、整体セラピストが赤ちゃんをお預かりいたします。

 

ご予約の際に、お子様連れとお伝えくださいね。

 

⭐️貴女の元気がいつもありますように

—  2018.12.10

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